自分の顔をアップで見ると、鼻周りや顎のあたりに、ポツポツと毛穴から何か浮き出ている、 そして触るとザラザラ…。それはいわゆる「角栓」と呼ばれる、余分な皮脂や汚れが毛穴に溜まったものです。 放置しておくと、毛穴開きの原因にもなりますし、毛穴そ...

ポツポツ毛穴が目立つ肌、鏡を見るたびに気分が沈みがちになりますよね。 放置すればするほど、さらに毛穴は悪目立ちするようになってしまいます。 目立つ毛穴をなくすには、毛穴が目立つ原因をきちんと理解し、適切なケアを実践することが大切です。 正し...

老けた印象や汚肌の印象を与える開いた毛穴…。鏡を見て、自分の開き毛穴にショックを受けたり、（毛穴が気になって）異性との近距離には抵抗がある、という方も多いのではないでしょうか。 毛穴が開いて目立つようになる原因は、肌表面の角質層にうるおい...

ノースリーブを着ているとき、ふと気づいたら脇の下にニキビができていた！なんてことはありませんか？ 夏のファッションを最大限に楽しむためにも、できることなら自信を持って見せられる脇になっていたいですよね。 今日は、デリケートな脇の下にできる...

美肌をつくる美肌菌を増やしたいけれど、どうすれば効果的に増やせるかわからない…という方も多いのではないでしょうか。 近年、美肌づくりのためには「美肌菌」という菌を増やすことが大切であることがわかってきました。 肌の美肌菌が増えれば、ニキビや...

ニキビを伴う肌荒れは、乾燥したお肌、不規則な食生活や生活習慣、そしてホルモンバランスの不調など、さまざまな要素が絡み合うことで起こるもの。間違ったスキンケアを続けてしまうと、ニキビが悪化しニキビ跡が残ってしまうこともあります。 そんな状況...

誰でも、常につるつるな美肌でいたいもの。 ですが、様々な肌トラブルが発生し、不調を感じるときもありますよね。 そんな時、焦っていろいろとお手入れしたくなるものですが、 大切なのは、肌が本来持つ機能を正しく整えてあげること。 必要なケアを見極...

朝、完璧にメイクをしても、夕方には小鼻の部分がテカってしまい、せっかくのメイクが台無しに…なんて経験、よくありますよね？ 鼻の周りは皮脂の分泌が特に盛んで、普段から気をつけていても、いつの間にかテカってしまいやすいのです。 しかし、サラリと...

数多くのサプリメントが存在していて、どう選んだらいいかわからない…と悩んでしまいますよね。 肌や身体の悩みに応じて、自分にあったアイテムを見極めることが大切です。 基本的には、日々のスキンケアで美肌を保っていくのが理想ですが、インナーケアも...

肌トラブルは、初期段階で対処することが、美しい肌を維持する秘訣。特に肌荒れに悩まされ続ける人は、専門的なアドバイスを求めたくなるものです。 皮膚科と一言で言っても、『皮膚科』と『美容皮膚科』とがあります。どちらも医療機関ではありますが、そ...