みずみずしくて、毛穴も目立たず、触るとモチモチすべすべな赤ちゃんの肌。思わず「うらやましいなぁ…」なんて思うかたも多いのではないでしょうか。 赤ちゃんの頃と同じ肌を取り戻すことは難しいですが、諦めるのはまだ早い！ 赤ちゃんのようなすべすべ肌...

日々の健康をサポートする栄養素として知られるオメガ3系脂肪酸。健康に気を遣う人はすでに耳にしたことがあると思います。しかし実は、美肌の維持にも役立つことは知っていましたか？ 今回は、そんなオメガ3を手軽に摂取できるサプリメントについて解説し...

ぱっくり開いた毛穴や、クレーター状のニキビ跡。こうした肌の凹凸が目立つ状態を”みかん肌”と呼ぶことがあります。こうなると普段のスキンケアでの改善が難しく、メイクでも隠し切れずに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 この記事では、みかん肌...

現代人に不足しがちな栄養素としてよく挙げられるのが、DHA・EPA。名前は聞いたことがあるという人も多いのではないでしょうか。 DHA・EPAは青魚の油に含まれる栄養素で、生活習慣病の予防はもちろん、美容面でも役立つことで知られています。 今回は、そ...

気が付いたら増えている目元の小ジワやたるみ、やつれて見えるクマ…目元の皮膚には何かとトラブルが起きがちですよね。 そんなデリケートな目元は、専用クリームでケアしましょう。この記事では、おすすめの目元専用クリームや、効果的な塗り方を紹介しま...

毛穴の黒ずみ、ニキビ、肌のくすみ…そんな肌トラブルがあると気分も沈んでしまいますよね。メイクのりも悪くなりがちで「早く何とかしたい」と思っている人も多いことでしょう。 そんなときは、ピーリングを試してみましょう！肌に溜まった古い角質を取り...

保湿効果の高い成分としてよく知られているセラミド。肌の乾燥に悩み、スキンケアにセラミド化粧品を取り入れようと検討している人もいると思います。 しかし「セラミド」の名がつく化粧品をやみくもに使うのはちょっと待った！ セラミドには種類があり、...

毎日のスキンケアには、肌に合ったアイテムを選ぶのが鉄則。しかしアトピー性皮膚炎や極度の敏感肌の方は、なかなかご自身に合う化粧品が見つからずに悩む方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、デリケートな肌の方にも使いやすい基礎化粧品につい...

体に良いイメージをお持ちの方が多いであろう「はちみつ」。実は美容面でもとても有用な食材です。 この記事では、はちみつの活用方法や注意点、はちみつを配合したコスメなど、はちみつと美容の関係を紐解きます。美肌を目指す方はぜひお役立てください！...

「急いでストッキングを履いたら、かかとのガサガサで伝線した！」 「かかとがひび割れてサンダル姿が決まらない…」 ふとした瞬間目に入り、”かかと”の角質が気になってしまう方も多いのではないでしょうか。実はかかと、とてもデリケートで乾燥しやすい部...