頭皮のかゆみに悩む人は多いもの。しかしその原因はさまざまです。 「そのうち治まるだろう」と放っておくとますます悪化する場合もあるため、原因を知って正しく対処することが大切です。 この記事では、日常生活の中に隠れている「頭皮のかゆみ」の原因...

「できるだけ楽に痩せたい」「忙しい日々の中でもダイエットがしたい」そんな需要の高まりから、最近では数多くの種類が販売されているダイエットサプリ。 しかし結論から言うと「ダイエットサプリをただ飲んでいれば痩せられる」ということは決してありま...

みなさんは、亜鉛という栄養素についてどこまで知っているでしょうか？ 三大栄養素と言われる脂質・糖質・タンパク質や、ビタミンのようにメジャーな栄養素と比べると、亜鉛の役割を理解できているはそう多くないかもしれません。しかし実は心身の健康を保...

「毎日きちんとスキンケアしているのに肌悩みが絶えない」「高機能な化粧品を試してもイマイチ効果が実感できない」とお嘆きの方、もしかしたら角質肥厚が原因かもしれません。 角質肥厚とは、古い角質がなかなか剥がれ落ちずに肌が厚みを増し、ゴワゴワし...

肌の表面に古い角質が溜まると、毛穴を詰まらせてニキビの原因になったり、肌がゴワゴワして乾燥が気になったりと、さまざまな肌トラブルにつながります。そんなときに有効なスキンケアがピーリングです。 エステや美容皮膚科で行うピーリング施術も良いで...

実年齢より老けて見える…と悩んでいる人は多いもの。必要以上に若く見られる必要もないですが、「せめて年相応の若々しさは欲しい！」というのが本音ですよね。 基礎化粧品を使ったスキンケアも大切ですが、アンチエイジングの成功にはインナーケアがカギ...

コラーゲンは何となく美肌によさそうだけど、実際にどんな効果があるのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか。 コラーゲンとは皮膚の真皮層にもともと存在するタンパク質の一種で、肌のハリや弾力をキープするのに重要な成分です。 「なん...

日焼け止めをいつ塗ったらいいのか迷っているかたも多いのではないでしょうか。年齢や性別を問わず美容意識が高まる中、日々のケアの一環として日焼け止めを使う人が増えています。しかしせっかく日焼け止めを取り入れても、使うタイミングが間違っていて...

「仕事中、エアコンの風が当たってカラカラに乾燥してしまう」 「皮脂が出やすく昼過ぎには化粧が崩れてドロドロになってしまう」 そんなお悩みのある方には、スプレータイプの化粧水がおすすめです！手軽で便利なスプレー化粧水は保湿の強い味方。乾燥が...

プラセンタに興味があるけれど副作用が気になる方も多いのではないでしょうか。 肌のうるおいやハリの保持、新陳代謝の促進やホルモンバランスの正常化など、美容に嬉しい効果が認められているプラセンタ。しかし同時によく言われるのが、プラセンタの副作...