老けた印象や汚肌の印象を与える開いた毛穴…。鏡を見て、自分の開き毛穴にショックを受けたり、
（毛穴が気になって）異性との近距離には抵抗がある、という方も多いのではないでしょうか。
毛穴が開いて目立つようになる原因は、肌表面の角質層にうるおいがなくなり、
さらに肌の潤いを保つバリア機能が損なわれ、毛穴周辺の皮膚が不健康な状態になってしまうことです。
この記事では開き毛穴の原因を世代ごとに分けて検証し、その予防法と対処法について紹介していきます。
この記事のポイント
- 毛穴が目立ってしまう理由
- 年齢別｜毛穴トラブルの対処方法
- 年齢別｜毛穴ケアコスメのご紹介
毛穴が開いて目立ってしまう理由
気がつくとぽっかり開いたり、涙型にたるんでしまっている、見るに堪えない毛穴。
ケアする前に、なぜそんなトラブル毛穴ができるのか？原因から探っていきましょう。
毛穴の詰まり・黒ずみ
毛穴に詰まる黒ずみ汚れの正体は、古い角質や皮脂、メイクの洗い残しが原因です。
クレンジングや洗顔で、メイクの洗い残しや余分な皮脂などの汚れを落としきれていないと汚れは皮脂と混ざり合い、角栓となります。
毛穴のたるみ
毛穴のたるみの原因はズバリ加齢。肌にハリがなくなることで皮膚が垂れ下がり、
毛穴が縦長になっているのが特徴です。主に30代後半から目立ち始めます。
毛穴がたるむ原因は肌の真皮の部分でコラーゲンやエラスチンが減少していくこと。
これらの物質には肌のハリや弾力性を支える働きがあるのですが、
加齢や乾燥によって減少するので、それとともに肌の保湿機能が衰えてしまいます。
その結果、毛穴周辺の皮膚がたるみ、同様に毛穴も下方に引っ張られて「たるみ（ひらき）毛穴」となってしまうのです。
今すぐできる！年齢別毛穴の開きを治す方法
開いてしまった毛穴の原因は年齢ごとに違います。
ということは、それぞれアプローチの仕方も変えた方がよいでしょう。
年齢別の正しいケアをご紹介します。
10代後半～20代前半の対処方法
最善の対処法は正しい洗顔と保湿です。洗顔する時には洗顔料を充分に泡立てて、
泡を肌にすべらせるような感じで優しく洗います。
顔全体にある毛穴の数は約20万個です。その中でも鼻にある毛穴は皮脂腺の割合が多いので、
皮脂の過剰分泌が原因で鼻の毛穴が開いてしまうことがよくあります。
丁寧に洗顔をすることはもちろん重要ですが、
強い力でゴシゴシこすると素肌を傷つけてしまう恐れがあるので、
指の腹で優しく洗うことを心がけてください。
また、洗顔の後にはすぐに保湿ケアをすることが大切です。
その際、皮脂分泌が多くてベタ つきやすい鼻の周りも避けずに丁寧に保湿してください。
洗顔同様ゴシゴシこすらず、 優しく行うことが重要です。
30代の対処方法
30代女性の毛穴の開き、その原因の大半は“乾燥”です。
肌が乾燥してうるおいを失うと、キメが乱れて毛穴が目立つようになります。
また、アラサー女性は毎日メイクすることが当たり前になっている分、
10代～20代前半の女性 よりも肌に負担がかかっているので、メイクを残さないようにクレンジングし、
その後の保湿も丁寧に行ってください。
プラスアルファのケアですが、定期的にピーリングを行い、古い角質を除去するという方法も有効です。
ピーリングは肌に弾力やハリを与えるコラーゲンの生成を促すので、開いた毛穴を引き締める効果が期待できます。
40代～の対処方法
色々な毛穴のトラブルが混在してくるのがアラフォー。
その中でも開き毛穴にアプローチするためにはどうしたらよいでしょうか。
肌にメイクや汚れを残さないよう丁寧に洗顔＆クレンジングを行い、
その直後に化粧水で肌をしっかり保湿するようにしましょう。
アラフォーの毛穴対策は今まで以上の保湿ケアが大切になるので、
化粧水やクリームを毛穴を引き締める効果があるビタミンC誘導体配合のものに変えてみるのもひとつです。
加齢とともに肌のコラーゲンやエラスチンが減少すると肌のハリが失われ、毛穴がたるんでくるのです。
このケースでは、今まで以上に毛穴ケアに気を使う必要があります。
毛穴を引き締めるオススメアイテム｜年齢別
20代
サンソリッド スキンピールバー
オススメポイント：肌質に合わせてつくられたピーリング石鹸。
余分な角質や汚れをきれいに洗い落とし、毛穴の詰まりを防ぎます。
30代
タカミ スキンピール
オススメポイント： 肌のターンオーバーを整える美容液。毛穴の黒ずみや詰まり、ポツポツ毛穴などを防ぎます。
40代
ゼオスキン エクスフォリエーティングクレンザー
オススメポイント：「ホホバエステル」や「サリチル酸」、「酢酸トコフェロール」を配合。
角質を柔らかくする働きや酸化を防ぐ働きがあるため、毛穴の詰まりや黒ずみの対策としておすすめです。
洗いあがりはサッパリしていてお肌のツッパリを感じづらく、毛穴が詰まりやすいとされる鼻以外にも、
顔全体のザラつきや黒ずみのケアができます
まとめ
毛穴の開きは肌トラブルを抱える人たちにとって、
今や性別や世代を超えて上位に挙がる悩みのひとつとなっています。
この問題を瞬時に解決する特効薬はありませんが、誰にでも出来て、
確実に改善に向かう近道は丁寧な洗顔です。
そして美肌の大敵である乾燥を避けるためにも、洗顔後の保湿はとても大事。
これらのケアを毎日の習慣にしていきましょう！
