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ニキビ
放置厳禁!黒ニキビを見つけたらやるべき6つの対策
黒ニキビは、見つけたらただちに対処したいニキビです。最初は小さなニキビでも、放っておくと炎症が悪化し、肌へのダメージが深刻に…なんてことも。 そこでこのページでは、黒ニキビの正しいケア方法をわかりやすく解説していきます。ぜひ最後までお読み... -
ボディケア
【医師監修】お肌の様々な黒ずみを改善!パーツ別の原因とケア方法
顔が疲れて見える、目元や頬の黒ずみ。薄着の季節は特に気になる、ボディの黒ずみ。「なんとかしたいけど、どうケアすれば良いかわからない!」とお悩みの人は多いものです。 実は一口に「黒ずみ」と言っても、パーツごとに原因や適切なケア方法は異なりま... -
ニキビ
赤ニキビは早めに対策!ニキビ跡にしないための正しいケア方法
「朝起きたら真っ赤なニキビが…!」大事な日に限って赤ニキビができて困惑する状況、誰しも直面したことがあると思います。 赤ニキビを放置すると、より炎症が悪化して痛みが出てくるばかりか、クレーター状のニキビ跡として残ってしまうリスクも高まるた... -
ニキビ
【医師監修】首ニキビの原因と8つのケア方法
「あれ、いつの間にか首にニキビが・・・」 そんなとき、ありますよね。 首ニキビの主な原因は、実は2つあります。 ・生活習慣 ・ホルモンバランスの乱れ 就職や結婚、引っ越しなど、新しい生活環境に適応していく時期は、こうしたニキビが現れやすいと言... -
肌荒れ対策
【医師監修】赤ら顔は治せる!気になる赤みの原因と改善方法
シミやシワほどメジャーな肌トラブルではないものの、意外と多くの人が悩んでいるのが「赤ら顔」。改善が難しいことに加え再発もしやすいため、長年の悩みの種となっている人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな「赤ら顔」の効果的な改善方法につ... -
頭皮ケア
頭皮ニキビ改善はシャンプーが鍵!正しい洗い方とおすすめアイテム
ヘアスタイリングや髪をとかす際、頭皮に痛みを感じることはありませんか? 頭皮は自分では見えにくく、気がつくとニキビが赤く腫れてしまっていることがあります。 さらに状況が悪化してしまう前に、自分でできる早めのケアで、頭皮ニキビを解消しましょ... -
食生活
妊婦のお悩み「便秘」!薬に頼らない解消法4選
妊娠中の便秘は、多くの方が経験するつらい症状の一つです。特に、妊娠中は市販の便秘薬を使うことが難しいため、どうすればいいのか頭を悩ませる問題となります。 そこで今回は、妊娠中にも取り入れやすい、薬以外の便秘解消法を4つご紹介します。 すべ... -
ボディケア
背中ニキビの治し方&対処法!原因を知って徹底改善しよう
背中が露わになる洋服を着こなすためには、ちょっとした勇気が必要ですよね。 そんな時、「背中のニキビが目立つかも…」と人目を気にしてしまうと、 気づかぬうちに自信が揺らいでしまうこともあると思います。 でも大丈夫。 美しい背中を手に入れるための... -
美肌ケア
日焼け止めのSPFとは?知っておきたい情報とPAとの違い
太陽の光が強くなる季節には、肌の老化を防ぐためにも日焼け止めが欠かせません。そこで、紫外線から肌を守るための日焼け止めの基本知識と、よくある誤解を解き明かしながら、アイテムの選び方のポイントを詳しくご紹介します。 紫外線に長時間さらされる... -
美肌ケア
【医師監修】日焼け後のアフターケア!大切な3つのこと
うっかり日焼けをしてしまい、肌がヒリヒリし出してから後悔した経験はありませんか? あらかじめ紫外線対策をするに越したことはありませんが、油断して日焼けダメージを負ってしまった肌も、 正しいアフターケアをすることで素早く立て直すことが可能で...