「朝起きたら真っ赤なニキビが…！」大事な日に限って赤ニキビができて困惑する状況、誰しも直面したことがあると思います。 赤ニキビを放置すると、より炎症が悪化して痛みが出てくるばかりか、クレーター状のニキビ跡として残ってしまうリスクも高まるた...

「あれ、いつの間にか首にニキビが・・・」　そんなとき、ありますよね。 首ニキビの主な原因は、実は2つあります。 ・生活習慣 ・ホルモンバランスの乱れ 就職や結婚、引っ越しなど、新しい生活環境に適応していく時期は、こうしたニキビが現れやすいと言...

シミやシワほどメジャーな肌トラブルではないものの、意外と多くの人が悩んでいるのが「赤ら顔」。改善が難しいことに加え再発もしやすいため、長年の悩みの種となっている人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな「赤ら顔」の効果的な改善方法につ...

ヘアスタイリングや髪をとかす際、頭皮に痛みを感じることはありませんか？ 頭皮は自分では見えにくく、気がつくとニキビが赤く腫れてしまっていることがあります。 さらに状況が悪化してしまう前に、自分でできる早めのケアで、頭皮ニキビを解消しましょ...

妊娠中の便秘は、多くの方が経験するつらい症状の一つです。特に、妊娠中は市販の便秘薬を使うことが難しいため、どうすればいいのか頭を悩ませる問題となります。 そこで今回は、妊娠中にも取り入れやすい、薬以外の便秘解消法を４つご紹介します。 すべ...

背中が露わになる洋服を着こなすためには、ちょっとした勇気が必要ですよね。 そんな時、「背中のニキビが目立つかも…」と人目を気にしてしまうと、 気づかぬうちに自信が揺らいでしまうこともあると思います。 でも大丈夫。 美しい背中を手に入れるための...

太陽の光が強くなる季節には、肌の老化を防ぐためにも日焼け止めが欠かせません。そこで、紫外線から肌を守るための日焼け止めの基本知識と、よくある誤解を解き明かしながら、アイテムの選び方のポイントを詳しくご紹介します。 紫外線に長時間さらされる...

うっかり日焼けをしてしまい、肌がヒリヒリし出してから後悔した経験はありませんか？ あらかじめ紫外線対策をするに越したことはありませんが、油断して日焼けダメージを負ってしまった肌も、 正しいアフターケアをすることで素早く立て直すことが可能で...

時間を止めることはできませんが、年齢を重ねても若々しい見た目を保つことができたら嬉しいですよね。 肌の老化には「糖化」が大きく影響します。糖化は、肌の黄ばみやしわ、シミ、たるみなどの原因となり得る、非常に厄介な問題です。この糖化現象を防ぐ...

「最近髪の毛のハリやボリュームがなくなってきた」「フケや痒みが気になる」これらの症状は、もしかしたら頭皮の乾燥が原因かもしれません。 顔の皮膚と同様、頭皮の乾燥もあらゆる肌トラブルの原因になります。将来的には抜け毛や薄毛の原因につながって...