黒ニキビは、見つけたらただちに対処したいニキビです。最初は小さなニキビでも、放っておくと炎症が悪化し、肌へのダメージが深刻に…なんてことも。 そこでこのページでは、黒ニキビの正しいケア方法をわかりやすく解説していきます。ぜひ最後までお読み...

顔が疲れて見える、目元や頬の黒ずみ。薄着の季節は特に気になる、ボディの黒ずみ。「なんとかしたいけど、どうケアすれば良いかわからない！」とお悩みの人は多いものです。 実は一口に「黒ずみ」と言っても、パーツごとに原因や適切なケア方法は異なりま...

「朝起きたら真っ赤なニキビが…！」大事な日に限って赤ニキビができて困惑する状況、誰しも直面したことがあると思います。 赤ニキビを放置すると、より炎症が悪化して痛みが出てくるばかりか、クレーター状のニキビ跡として残ってしまうリスクも高まるた...

「あれ、いつの間にか首にニキビが・・・」　そんなとき、ありますよね。 首ニキビの主な原因は、実は2つあります。 ・生活習慣 ・ホルモンバランスの乱れ 就職や結婚、引っ越しなど、新しい生活環境に適応していく時期は、こうしたニキビが現れやすいと言...

シミやシワほどメジャーな肌トラブルではないものの、意外と多くの人が悩んでいるのが「赤ら顔」。改善が難しいことに加え再発もしやすいため、長年の悩みの種となっている人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな「赤ら顔」の効果的な改善方法につ...

ヘアスタイリングや髪をとかす際、頭皮に痛みを感じることはありませんか？ 頭皮は自分では見えにくく、気がつくとニキビが赤く腫れてしまっていることがあります。 さらに状況が悪化してしまう前に、自分でできる早めのケアで、頭皮ニキビを解消しましょ...

妊娠中の便秘は、多くの方が経験するつらい症状の一つです。特に、妊娠中は市販の便秘薬を使うことが難しいため、どうすればいいのか頭を悩ませる問題となります。 そこで今回は、妊娠中にも取り入れやすい、薬以外の便秘解消法を４つご紹介します。 すべ...

自分では気づきにくい背中のニキビ。いつの間にか状態が悪化してしまい、パーティーシーンや夏場のマリンレジャーなど「いざ」というときに、ザラつきや赤みが目立ってしまった…なんて経験がある人も多いと思います。 今回は、そんな背中ニキビの原因と対...

日焼け止めを選ぶとき、「SPF」の値を基準にすることは多いと思います。しかしこのSPFとは何なのか、正しく理解した上で選べていますか？ この記事では、日焼け止めのSPF値について詳しく解説するとともに、どんなシチュエーションでどれくらいのSPF値が必...

うっかり日焼けをしてしまい、肌がヒリヒリし出してから後悔した経験はありませんか？ あらかじめ紫外線対策をするに越したことはありませんが、油断して日焼けダメージを負ってしまった肌も、 正しいアフターケアをすることで素早く立て直すことが可能で...