シミやくすみが気になる方にとって、美白美容液はスキンケアの強い味方ですよね。しかしたくさんの商品があって、どう選べば良いか迷ってしまうという方も多いと思います。
美白美容液を選ぶ際に大切なのはズバリ「成分」！今回は、どの美白成分がどんな人におすすめなのかをわかりやすく解説していきます。
本当にオススメな美白美容液も厳選してご紹介しますので、アイテム選びにお役立てください！
この記事のポイント
美容液を使う前に｜シミができるメカニズム
シミ対策をする前に、まずはシミが発生する過程を理解しておきましょう。ご自身に必要なケアが見えてくるはずです。
シミはメラニン色素が肌に沈着することで発生します。
紫外線や摩擦による外部刺激や活性炭素によるストレスがかかると、肌を守ろうと真皮層にあるメラノサイトがメラニン色素を生成します。これがシミの原因です。
肌の生まれ変わりのリズムであるターンオーバーが正常に行われている場合であれば、時間が経つにつれ、古い角質とともにメラニンも剥がれ落ちていきます。しかし生活習慣の乱れや加齢によってターンオーバーが低下した状態になると、メラニンが排出されにくく肌に定着してしまいます。
この一連の流れを食い止めることで、シミを予防することができるのです。
シミ対策美容液、効果的な成分は？
たくさんの美容成分の中でも、特に美白効果のある成分として厚生労働省の認可を受けたものを美白有効成分と呼びます。
しかしそのメカニズムはさまざま。ご自身の肌の状態に合った成分を選ぶことで、より効果的にアプローチすることができます。
ここでは一般的にどのような働きをする成分が美白に有効とされるのかをご紹介します。
メラニンの生成を妨げる成分
そもそもメラノサイトからメラニンが生成されるのを抑えられれば、シミの原因をもとから断つことになりますよね。
メラノサイトの活性化を抑制したり、メラニンの生成に関与するチロシナーゼの働きを抑えたりする成分を取り入れれば、シミの抑制につながります。具体的にはトラネキサム酸やビタミンC誘導体などがこれにあたります。
シミはまだ目立たないけれど、しっかり予防したいという方におすすめです。
メラニンを無色化する成分
すでにシミが出来てしまったという方には、酸化したメラニンを還元し色を薄くするというアプローチが良いでしょう。
還元作用のある美白有効成分を取り入れることで、目立たない状態に改善することが可能です。ビタミンC誘導体やハイドロキノンは特に還元作用の高い成分として知られています。
ただし化粧品でシミを「消す」ことは難しいので、あくまで「緩和策」と捉えましょう。もちろんシ予防にもつながりますし、くすみを改善して肌を明るく見せる効果も期待できますので、シミがある方以外にもおすすめですよ。
メラニンの定着を阻害する成分
肌のターンオーバーのリズムを整え、メラニンの定着を抑えることも重要です。プラセンタやビタミンC誘導体といった成分は、美白有効成分の中でもターンオーバーを促す効果が期待できます。
また美白有効成分として認められてはいませんが、ビタミンB群の一種であるパンテノールやビタミンEも、ターンオーバーを整える作用があるとされています。
さらに別のメカニズムでメラニンの定着を阻害する成分として、ナイアシンアミドがあります。ナイアシンアミドはメラニンが表皮細胞に移送されるのを防ぐ働きがあり、美白有効成分として認められています。さらにコラーゲンの生成を促しシワを改善する効果もあるため、エイジングケアにおすすめの成分です。
シミ改善におすすめの美容液5選
最後におすすめの美白美容液を5つに厳選してご紹介します！
成分や使用感がそれぞれ異なりますで、ご自身に合いそうなものをチェックしてみてください。
ナビジョンDR TAホワイトエッセンス
出典：ナビジョンDR公式サイト
価格：11,000円（税込）/45ml
ナビジョンDRは美白に特化した基礎化粧品シリーズを多く展開しているブランドです。資生堂が開発しており日本人の肌に合いやすいのが特徴です。
こちらの美容液はトラネキサム酸に加え資生堂独自の美白有効成分4MSKを配合しており、シミ・そばかすの予防効果が期待できます。サラサラとした使用感でベタつかないのも使いやすいポイントです。
同じくTAシリーズの化粧水・乳液とセットで使用するのがおすすめですよ。
TAホワイトローションn：7,150円（税込）/150ml
TAホワイトエマルジョンⅠｎ/Ⅱn：各9,350円（税込）/120ml
ゼオスキンヘルス ミラミン
価格：14,080円（税込）/80ml
ゼオスキンヘルスは、美白効果の高いハイドロキノンを配合したアイテムを多く展開しています。中でもミラミンは、4％のハイドロキノンとともにピーリング成分グリコール酸を配合した美容液クリームで、より肌に浸透しやすいよう設計されています。シミを薄くする効果が期待できますので、肝斑やシミが気になる人はもちろん、レーザー治療後の色素沈着の予防・改善、ニキビ跡の色素沈着改善にもおすすめです。
ただしハイドロキノンは刺激の強い成分として知られており、アトピー肌や敏感肌の方は肌質を安定させてから使用することを推奨しています。
また長期間使用し続けると逆に色素沈着や光過敏などの症状が出ることもあります。連続使用は最大5カ月とされているため、医師の指導のもと適切な休薬期間を取りましょう。
※恵比寿アズクリニックで取り扱っております
プルエスト OGハイドレーティングセラムR+
出典：プルエスト公式サイト
価格：3,553円（税込）/30ml
有効成分ナイアシンアミドを配合した薬用美容液です。
色素沈着を抑制しシミを予防するのと同時に、コラーゲンの生成を促しシワを改善させる効果も。また保水力に優れた独自のハイドロジェルがベースになっているため保湿効果も高く、土台から肌を整えることが可能です。
とろりとした使用感ながら、ベタつかず肌にスッと馴染みます。
またさまざまな肌悩みにアプローチできるビタミンC誘導体も配合しており、トータルなエイジングケアがしたいという方や、乾燥肌の方には特におすすめです。
※恵比寿アズクリニックで取り扱っております
プラスリストア TAホワイトセラムMD
出典：プラスリストア公式サイト
価格：5,500円（税込）/50ml
美白有効成分トラネキサム酸に加え、5つのサポート成分（アルブチン、プラセンタ、L-システイン、アラントイン、ヒアルロン酸）も配合した美白美容液です。
また抗炎症の有効成分であるグリチルリチン酸ジカリウムも配合しており、肌荒れしやすい人や、美容施術後のデリケートな肌にも使いやすいのが特徴です。
キールズ DS クリアリーブライト エッセンス
出典：キールズ公式サイト
価格：9,460円（税込）/30ml 22,880円（税込）/100ml
美白ケアと角質ケアが同時に行える美容液です。
有効成分として配合されているサリチル酸には角質を柔らかくする作用があり、きめ細かくくすみにくい肌に整えてくれます。同時に美白有効成分アクティブビタミンC（ビタミンC誘導体）や保湿成分が肌に浸透。シミを予防しながらツヤのある肌に導きます。
肌のキメが乱れてゴワゴワしていると感じる方には特におすすめです。
シミ予防効果を最大限に高める美容液の使い方
美白美容液を手に入れたら、最大限に効果を高める使い方も知っておきましょう。
スキンケアの順番
美容液を使う場合、スキンケアの正しい順番は「化粧水→美容液→乳液（orクリーム）」です。
洗顔後、まずは化粧水でたっぷりと肌をうるおすことで、その後の美容液が肌に浸透しやすくなります。
またスキンケアの最後には、乳液やクリームで油分の蓋をすることをお忘れなく。水分の蒸発を防ぎ、美容液を長く肌に留めることにもつながります。特に乾燥が気になる人は、乳液よりも油分の配合量の多いクリームを使うのがおすすめです。
美白美容液の塗り方
美容液を塗る手順を詳しくご紹介します。
美容液の適量はアイテムによって変わりますが、顔全体に塗る場合、サラサラしたローションタイプであれば100円玉大、ジェルやクリームなどとろみのあるタイプならパール2粒分程度が目安となります。量が不足していると十分な効果が発揮できませんので、かならずアイテムの推奨量を守るようにしてください。
①美容液を適量手に取り、手のひらで額と鼻以外の顔全体に広げる
②目元・口元などの細かい部分は、中指と薬指の腹を使って伸ばす
③最後に額と鼻に伸ばす
④ハンドプレスで顔全体になじませる
⑤再度少量の美容液を手に取り、日差しが当たりやすいTゾーンや頬などに重ね塗りする
塗り広げる際には、擦らずやさしく行うことがポイントです。
美容液の保管方法
美容液の成分は酸化に弱いものが多く、保管状況が悪いとすぐに劣化してしまいます。蓋をしっかり閉め、高温多湿を避けて保管することが大切です。
劣化した美容液を使うとかえって肌にダメージを与えかねませんので、開封後は2～3カ月を目安に使い切るようにしてください。
まとめ
化粧品で得られる効果は、あくまでシミ・そばかすの予防や改善にとどまります。できてしまったシミをきれいに消したい場合はシミ取りレーザーなどの施術を受ける必要がありますので、ぜひ美容皮膚科クリニックで相談してみてください。
美白美容液を取り入れれば、顔全体の印象をパッと明るくすることが可能です。ぜひお気に入りのアイテムを探してみてください。
