スキンケア– category –
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赤ニキビは早めに対策!ニキビ跡にしないための正しいケア方法
「朝起きたら真っ赤なニキビが…!」大事な日に限って赤ニキビができて困惑する状況、誰しも直面したことがあると思います。 赤ニキビを放置すると、より炎症が悪化して痛みが出てくるばかりか、クレーター状のニキビ跡として残ってしまうリスクも高まるた... -
【医師監修】首ニキビの原因と8つのケア方法
「あれ、いつの間にか首にニキビが・・・」 そんなとき、ありますよね。 首ニキビの主な原因は、実は2つあります。 ・生活習慣 ・ホルモンバランスの乱れ 就職や結婚、引っ越しなど、新しい生活環境に適応していく時期は、こうしたニキビが現れやすいと言... -
【医師監修】赤ら顔は治せる!気になる赤みの原因と改善方法
シミやシワほどメジャーな肌トラブルではないものの、意外と多くの人が悩んでいるのが「赤ら顔」。改善が難しいことに加え再発もしやすいため、長年の悩みの種となっている人も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな「赤ら顔」の効果的な改善方法につ... -
妊婦のお悩み「便秘」!薬に頼らない解消法4選
妊娠中の便秘は、多くの方が経験するつらい症状の一つです。特に、妊娠中は市販の便秘薬を使うことが難しいため、どうすればいいのか頭を悩ませる問題となります。 そこで今回は、妊娠中にも取り入れやすい、薬以外の便秘解消法を4つご紹介します。 すべ... -
背中ニキビの治し方&対処法!原因を知って徹底改善しよう
背中が露わになる洋服を着こなすためには、ちょっとした勇気が必要ですよね。 そんな時、「背中のニキビが目立つかも…」と人目を気にしてしまうと、 気づかぬうちに自信が揺らいでしまうこともあると思います。 でも大丈夫。 美しい背中を手に入れるための... -
日焼け止めのSPFとは?知っておきたい情報とPAとの違い
太陽の光が強くなる季節には、肌の老化を防ぐためにも日焼け止めが欠かせません。そこで、紫外線から肌を守るための日焼け止めの基本知識と、よくある誤解を解き明かしながら、アイテムの選び方のポイントを詳しくご紹介します。 紫外線に長時間さらされる... -
【医師監修】日焼け後のアフターケア!大切な3つのこと
うっかり日焼けをしてしまい、肌がヒリヒリし出してから後悔した経験はありませんか? あらかじめ紫外線対策をするに越したことはありませんが、油断して日焼けダメージを負ってしまった肌も、 正しいアフターケアをすることで素早く立て直すことが可能で... -
抗糖化って?肌の糖化を防いで若々しい肌を保つ、3つの秘訣
時間を止めることはできませんが、年齢を重ねても若々しい見た目を保つことができたら嬉しいですよね。 肌の老化には「糖化」が大きく影響します。糖化は、肌の黄ばみやしわ、シミ、たるみなどの原因となり得る、非常に厄介な問題です。この糖化現象を防ぐ... -
美肌を手に入れるにはまず知ること!肌診断で肌タイプを知ろう
あなたは自分の肌質をしっかり把握していますか?あなたが思っている肌タイプ、もしかしたら本当は違うかもしれませんよ。 実は、多くの人が「なんとなくこの肌かな」と感覚で肌タイプを決めてしまっています。自分の肌タイプを確実に知りたいなら、肌診断... -
毛穴改善は洗い方の見直しから!正しい洗顔方法とタイプ別の洗顔料
角栓が詰まりくすんで見える「黒ずみ毛穴」や、凹凸が目立つ「開き毛穴」…毛穴トラブルにはさまざまなタイプがあり、悩んでいる人は多いものです。 「改善したいけど、何から手を付ければ良いのかわからない」という人は、まず洗い方を見直してみましょう...